"Receita para viver mais feliz"

 

 "Um sorriso é capaz de mudar muita coisa, destrói barreiras, ameniza as dores, cria afinidades e seduz uma outra pessoa a sorrir também!" Igor Mariano

Uma das coisas que mais me irrita nas características humanas é a capacidade de serem desagradáveis e chatas quando querem. Eu já passei por todo tipo de situação delicada e inconveniente e conheço muito bem quase todos os perfis de pessoas e procuro me relacionar bem com todas elas e transformar cada momento ruim em potencial em algo edificante e satisfatório para a alma. 

Mas a questão é que no meu dia a dia eu percebo que as pessoas não são assim. Alguns amigos mesmo, algumas pessoas bem conhecidas e que convivem comigo não possuem a mesma atitude que eu possuo de ser superior a todo e qualquer sentimento banal e primitivo que existe no sangue do ser humano.

Sempre que me deparo diante de uma situação ruim, eu procuro não transparecer e faço o meu melhor para superar aquilo tudo, achar uma maneira elegante e cortês de me safar de todo aquele incômodo. Acho de extrema importância termos uma grande vida social! Muitas pessoas, muitos amigos, muitas histórias de vida diferentes, diversas visões e perspectivas inversas que unidas constroem memórias para toda a nossa vida. Memórias de aprendizado e de maturação. 

Também acho que devemos nos esforçar mais e mais para convivermos melhor em sociedade, todos juntos.

Fazendo tudo o que é possível para vivermos em harmonia e sem causarmos situações críticas e dignas de desapontamentos. É importante para todo ser humano que ele interaja plenamente com as pessoas ao seu redor e faça amizades e desfrute de tudo isso. É provado cientificamente que pessoas solitárias vivem menos , você quer ser mais um número dentro dessa estatística? Creio que não.

Portanto, analise o seu interior e veja se você é uma pessoa que tenta ser ao máximo gentil com as outras pessoas. Nossa rotina contemporânea nos exige tanto esforço para suportarmos tanta coisa, eu sei disso.

Mas o que estou tentando transmitir é que tudo isso é uma reação em cadeia. Se cada um for gentil e empático com o outro, tudo retornará para você mesmo e a vida ficará muito mais leve. 

Devemos acabar com a ignorância imposta em nossa língua e em nosso tom de vida e impor pequenos gestos no cotidiano que farão toda diferença. Rispidez, falta de paciência e grosserias constroem um caminho solitário sem volta e são inimigas da felicidade. Tudo isso afeta diretamente na vida pessoal e profissional de todos como se fosse uma grande barreira. O psicoterapeuta Cris Allmeida garante que deixar o sorriso no rosto por mais tempo é uma ferramenta para viver melhor e acabar sendo apresentado a muito mais oportunidades. 

Viver é saber se relacionar, vamos jogar o lado arrogante da vida e aproveitarmos toda situação que se colocar em sua frente para conhecer novas pessoas. Uma vez eu li em algum lugar algo assim: "Somos conectados numa grande rede de relacionamentos e não temos noção do alcance desta rede. Se quisermos pensar em benefícios, basta lembrar que, na roda social, as pessoas estão sempre trocando de posição. Quem hoje está por baixo, amanhã estará em alta!" 

O mais importante não são lucros ou  benefícios que virão com a gentileza e empatia. A questão principal é que esses conceitos façam parte de sua vida e de sua personalidade. Os resultados serão definitivamente notados a curto e a longo prazo. Outro ponto importante é tratarmos de nossa auto-imagem, nossa auto-estima. Ao trabalharmos e sermos sociáveis com as pessoas, a recompensa é extremamente benéfica para o corpo e a mente. Tudo isso envolve sua beleza, seu brilho e seu poder interpessoal. Com tudo isso você se sentirá muito melhor e mais feliz, elevando sua auto-estima.

A gentileza faz com que a gente reconheça e valorize a existência das outras pessoas, se importando e compreendendo as ideias e valores, fazendo com que cada ser humano sinta-se importante no convívio social. Aquela velha história: "Gentileza gera gentileza" é a pura verdade!

O amor em sua mais pura forma

Decidi escrever sobre um sentimento universal, presente em todas as etapas da vida de uma pessoa, presente nas cenas de filmes e novelas, protagonistas de letras de músicas que arrastam multidões, também presente no vulgar cotidiano... nas ruas, nas praças, e em todos os lugares desse mundo. Será que você sabe ao que me refiro?

AMOR: múltiplos significados na língua portuguesa. Pode significar afeição, compaixão, misericórdia, ou ainda, inclinação, atração, apetite, paixão, querer bem, satisfação, conquista, desejo, libido, etc. O conceito mais popular de amor envolve, de modo geral, a formação de um vínculo emocional com alguém, ou com algum objeto que seja capaz de receber este comportamento amoroso e enviar os estímulos sensoriais e psicológicos necessários para a sua manutenção e motivação. É tido por muitos como a maior de todas as conquistas do ser humano.

Falamos sobre o amor diariamente e em todas as suas formas. Por que se você parar para pensar sobre esse sentimento, você conseguirá enxergar o quão grandioso ele pode ser.

Alguns passam a admirar secretamente tal pessoa, desenvolvendo um sentimento extremamente forte e arrebatador. Muitas vezes, sem saber do que se trata, aquilo apenas vai crescendo e sendo alimentado... cada vez mais. Um forte calor e uma vontade de ter aquela pessoa próxima a ti. Mas por determinado motivo, isso nunca será possível. Nasce aqui o chamado “Amor Platônico”. E aqui também nasce outro sentimento: A dor.
 A dor de não poder abraçar, beijar e dizer o que se sente mensurando o tamanho de seu amor. O amor platônico é algo frustrante e ingrato, pois não há retorno.

Existe também o “Amor original”: aquele que flui naturalmente entre duas pessoas. A recíproca é verdadeira e permite que o amor nasça, cresça e se desenvolva lindamente. Esse sentimento de reciprocidade capaz de dar início e alargar as relações de afetividade entre duas ou mais pessoas ou seres que estão em contato e que por ventura vêm a nutrir um sentimento de afeição ou amor entre si. É tudo uma questão de nível de aceitação natural, envolvimento, gostos e vontades em comum. O amor pode ser entendido de diferentes formas, e tomado por certo conquanto é um sentimento, dessa forma é abstrato, sem forma, sem cor, sem tamanho ou textura. Mas é por si só: O sentimento em excelência; o que quer dizer que é o sentimento primário e inicial de todo e cada ser humano, animal ou qualquer outro ser dotado de sentimentos e capacidade de raciocínio natural. Todos precisam de amor e querem reconhecer esse sentimento em si e nos outros, não importando idade ou sexo. O amor é vital para nossas vidas assim como o ar, e é notoriamente reconhecido que sem amor a criatura não sobrevive pois o amor equilibra e traz a paz de espírito. O Amor Interpessoal se refere ao amor entre os seres humanos. É um sentimento mais potente do que um simples gostar entre duas ou mais pessoas. Amor Interpessoal é mais associado com relações interpessoais. Tal amor pode existir entre familiares, amigos e casais. É uma forma bonita desse sentimento aparecer. Amar incondicionalmente, seja quem for. Talvez seja esse amor pregado na Bíblia, ao dizer: “Amai-vos uns aos outros...” e se todos seguissem esse caminho, o mundo seria menos agressivo e hostil, não acham?

Não posso esquecer da forma mais gostosa de amar!

O ato sexual. Fazer amor, fazer sexo, transar... como você preferir. Essa com certeza é a modalidade mais gostosa desse sentimento tão profundo.

O sexo já foi tabu em outras épocas, já foi motivo de vergonha e polêmica na sociedade antiga. Porém, nos dias de hoje é um assunto abordado com facilidade e clareza. Estamos no século XXI, e é extremamente importante termos a consciência de que sexo deve estar nas principais discussões, pois é através dele que outros fatores são desencadeados.  Fatores positivos como a reprodução humana, a busca pelo prazer, expressão de carinho e paixão, etc. Mas com a banalização do sexo e com a falta de consciência e proteção, pontos negativos como doenças sexualmente transmissíveis foram surgindo e se disseminando cada vez mais. E os tempos de hoje exige uma sociedade bem informada e precavida. Mas o ato em si é muito prazeroso e com certeza é a melhor forma de amar uma pessoa, demonstrar o quanto alguém é especial e extravasar toda a loucura dos corpos, sentir o magnetismo, a atração arrebatadora e incontrolada que o sexo exerce sobre o ser humano.

Não há sentimento que supere a grandiosidade do amor e todos os benefícios que ele carrega. Nada melhor do que amar e ser amado. Dentro de uma sociedade no geral, dentro de uma família, inserido num grupo de melhores amigos.

Amar e ser amado por uma pessoa em especial também não tem preço, aquele alguém que você divide suas expectativas, seus medos, suas vitórias, suas percas, e toda a sua vida. É extremamente gratificante participar ativamente da vida de uma pessoa, saber o que ela sente, o que ela pensa e saber alegrar e apoiar.

Na verdade, o verbo amar é simplesmente saber viver do lado de quem se gosta e aproveitar cada momento ao lado de quem é especial para você.

Ame muito. Ame sempre. Ame sem medidas e seja feliz!

O dom de se reinventar é o dom de estar em evidência!

As pessoas tem o terrível hábito de pensar que são insubstituíveis... Pensam que ninguém é capaz de exercer tal atividade com tamanha perfeição e que estarás sempre com lugar garantido no topo do mundo, sempre em destaque e notoriedade. Mas essa não é a verdade. A verdade é que sempre haverá alguém que faça as mesmas coisas que você faz, e talvez, até melhor que você.

Todos nós temos capacidades de fazer múltiplas tarefas, e cada pessoa é extremamente competente em determinada área. E por essa razão não somos bons em tudo. Por que cada um tem a sua particularidade e cada um deve desenvolver um diferente papel na sociedade. Afinal, a palavra sociedade já diz tudo: (do latim: societas, que significa “associação amistosa com outros”).

Viver em uma sociedade é compartilham propósitos, gostos, preocupações e costumes, e com certeza, dividir o trabalho. Saber trabalhar em grupo é uma qualidade admirável de um profissional. É de extrema importância saber lidar com a opinião e o trabalho alheio. Cada pessoa tem uma visão diferente e é justamente isso, que se aliado de uma forma positiva pode agregar e muito a tal empreendimento ou empresa. Unir as ideias e pensar cooperativamente é essencial para o sucesso profissional. Devemos ter essa flexibilidade de pensamentos. Também temos o direito de nos reservar em algum momento e nos dedicar a algum projeto pessoal específico, um trabalho individual que também tem chances de agregar ao sucesso.

Se antes as coisas já eram difíceis, imaginem agora. Em pleno século XXI, com a globalização, com as novas tendências de mercado, com o avanço tecnológico, com o progresso de negociações e a exigência profissional cada vez mais apertada. O importante é manter o pensamento de que nós sempre teremos muito a aprender, que não somos perfeitos e que nunca seremos!

E que estamos sujeitos sim, a qualquer momento de nossa vida, sermos substituídos por outra pessoa que desempenhe tal serviço com mais eficiência.

Não digo isso para desanimá-lo, e sim para criar coragem e força de vontade para que lute e se mantenha num bom nível pessoal e profissional.

Temos o dever de estarmos sempre em dia com a atualidade, nos reinventar a cada dia, reformular nossas ideias e conceitos. O mundo é algo surreal e que nos traz fatos novos e experiências diferentes a cada minuto. E isso é algo muito bom, aliás. O seu crescimento intelectual depende de ti e do seu desejo.

E pense nisso também, como uma forma de fugir do tédio! Em meio a tantos acontecimentos, tantas notícias, tanta informação e conhecimento não há a forma mais remota de se entediar. Faça disso um lema de vida.

Ter uma cabeça saudável é ser uma pessoa saudável e a saúde reflete no trabalho e na vida.

Com certeza, todos sabem o quanto a vida é complexa e cheia de empecilhos dificultando o caminho, mas nem todos sabem que não é tão difícil quanto parece. O primeiro passo é querer e o segundo é agir.

Como dizia Cazuza: “...o tempo não para...”

De fato, o tempo não para! A vida não para! As oportunidades não param nunca! Não te esperam e não exigem exclusivamente por ti; pois existem milhões e milhões de pessoas por aí.

A vida exige pessoas maduras e disciplinadas, responsáveis e dispostas a absorver tudo o que puder. As oportunidades passam, e só verá quem estiver preparado. Caso contrário, você será substituído.

Sinto-lhe informar... Mas ninguém é insubstituível, nem mesmo você.

Pense nisso.